داشتن رابطه بهتر با پارتنر و شریک زندگی و همچنین رسیدن به تعالی در مسیر زندگی مشترک یکی از بزرگ ترین آرزوهای هر فرد به شمار می رود. می دانیم که یک رابطه همیشه در یک مسیر و جریان ثابت حرکت نمی کند و با مشکلات و عوامل متعددی رو به رو می شود که این عوامل می توانند تغییراتی در رابطه ما و پارتنرمان ایجاد کنند.
زمانی که ما وارد رابطه‌ای می‌شویم، معمولا انتظار داریم شرایط و نحوه برقراری ارتباط ما با شریک زندگی‌مان مانند قبل باقی بماند، اما چیزهایی که ما را به هم مرتبط نگه می‌دارند، ممکن است با گذشت زمان تغییر کنند.
در چنین زمانی اغلب ما گمان می کنیم شاید رابطه مان به سمت سردی و پایان درحال حرکت است و از این بابت بسیار نگران می شویم اما باید بگوییم که اغلب اوقات اینگونه نمی باشد و داشتن این حس و حدس و گمان ما تنها به دلیل نداشتن سواد رابطه درست می باشد که ما را با چالش های زیادی رو به رو می کند.
داشتن رابطه بهتر با پارتنر و چگونگی مراقبت و محافظت از رابطه موضوعی است که امروز قصد داریم به آن بپردازیم، پس با ما همراه باشید تا با چند راهکار طلایی آشنا شوید.
علت اهمیت داشتن رابطه بهتر و صمیمت با پارتنر
بدون شک یکی از مهم ترین اهداف ایجاد و شروع یک رابطه یافتن همدم و همراه است. رفیق و دوستی که شما را همانطور که هستید بپذیرد و همیشه حامی و پشتیبان شما باشد. همراهی که لحظات زیبا و خاطره انگیزی را با شما بسازد و دوست و هم سفر شما باشد.
همه ما دوست داریم بهترین و صمیمی ترین رابطه را با پارتنر و شریک زندگی خود بسازیم و در این راه نیز هر تلاشی که از دستمان برآید را انجام می دهیم. داشتن رابطه بهتر با پارتنر و صمیمیت حتی موجب تقویت سلامت جسمی و روانی شما نیز می گردد.
با صمیمت بیشتر شما عشق و سرزندگی فراوانی را تجربه خواهید کرد و در چرخه ای قرار خواهید گرفت که در آن هرچه بیشتر و بیشتر به شریک عاطفی خود نزدیک خواهید شد.
۵ ترفند شگفت انگیز برای داشتن رابطه بهتر با پارتنر
برخلاف آنچه که به غلط تصور می شود رابطه خوب پیدا کردنی نیست بلکه رابطه خوب و درست ساختنی است! بنابراین دست از جستجوهای بیهوده بکشید و توجه و تمرکز خود را بر روی رابطه ای که دارید منعکس کنید. همه ما می توانیم با یاد گرفتن اصول و تکنیک های علمی به کمال و تعالی در زندگی و رابطه خود دست یابیم.
- نسبت به یکدیگر گذشت داشته باشید.
همه ما انسان هستیم و گاهی مرتکب خطا می شویم و نباید انتظار داشته باشیم شریک عاطفیمان بری از خطا باشد و هیچگونه اشتباهی انجام ندهد. نسبت به اشتباهات یکدیگر گذشت داشته باشید و دائما پارتنر خود را با آن ها سرزنش نکنید.
- از یکدیگر تعریف کنید.
یکی دیگر از ترفند های داشتن رابطه بهتر با پارتنر، تعریف از شریک عاطفی خود است. این ترفند در عین ساده بودن بسیار موثر و تاثیرگذار است. شما با تعریف کردن از پارتنر خود به او نشان می دهید که او برای شما کافی است و برای او ارزش قائل هستید.
از لباس و پوشش همسر و پارتنر خود تعریف کنید، از تغییرات ظاهری، موفقیت های شغلی و… شریک خود به وجد بیاید و از خود شادی نشان دهید.
- به علایق یکدیگر احترام بگذارید.
از کارهایی که شریک عاطفیتان به آن ها علاقه دارد باخبر باشید و او را در انجام آن کارها همراهی کنید. البته توجه داشته باشید که احترام به علایق یکدیگر به این معنا نیست که از علایق خود دست بکشید و آن ها را فراموش کنید.
- با پارتنر خود شوخی کنید.
شوخی کردن و طناز بودن یکی از بهترین روش ها برای ایجاد صمیمیت به شمار می رود. همانطور که کارمین روان درمانگر روابط مدرن می گوید «زمانی که همراه با شریک زندگی خود می‌خندید، پیوند مثبتی میان خودتان ایجاد می‌کنید، این پیوند همه چیزی است که برای برقراری ارتباط با همسر خود به آن نیاز دارید.»
- کارهای کوچک، دلپذیر و عاشقانه انجام دهید.
دقت کنید که رمانتیک بودن و انجام کارهای عاشقانه تنها محدود به اوایل رابطه و دوران نامزدی نمی باشد بلکه برای داشتن رابطه بهتر با پارتنر نیاز به تداوم این کارها می باشد.
برای همسر و شریک عاطفی خود نامه عاشقانه بنویسید، هر از گاهی او را غافلگیر کنید، صبحانه مورد علاقه همسرتان را بپزید و…
کارهای نابود کننده رابطه
بدون شک رفتار و اعمالی وجود دارد که هر یک به نوبه خود آسیبی بزرگ یا کوچک به رابطه عاطفی ما وارد می کنند که در نهایت این آسیب ها می توانند مشکلات زیادی برای ما و رابطه ای که داریم به وجود بیاورند.
اینکه بدانیم چگونه یک رابطه عاشقانه شروع کنیم می تواند ما را در داشتن یک رابطه خوب و عاشقانه و حفظ و تداوم آن یاری کند.
- تعامل منفی رمز نابودی رابطه
اگر می خواهید رابطه خود را نابود کنید و دائما برای خود و شریک عاطفیتان مشغله ذهنی ایجاد کنید همیشه با او مخالفت کنید و طعنه، انتقاد و خشم را در مکالمات خود بگنجانید.
- برای نابودی رابطه دروغ بگویید.
بدانید که یکی از رموز تداوم و پایداری رابطه داشتن صداقت و شفافیت می باشد. دروغگویی و عدم صداقت می تواند آسیب های جبران ناپذیری بر رابطه شما وارد کند.
- کنترل گری
کنترل گری و رفتار های بسیار وسواس گونه نسبت به همسر و پارتنر نیز یکی دیگر از کارهایی است که منجر به نابودی رابطه شما می شود. رفتار های وسواس در چک کردن گوشی و دانستن رمز موبایل همسر نمونه ای از کنترل گری می باشد.
- عدم بیان ناراحتی و رنجش
ناراحتی و قهر کردن در هر رابطه ای وجود دارد اما نکته ای که وجود دارد این است که ما نباید ناراحتی خود را پنهان کنیم و آن را تبدیل به کینه کنیم و به دنبال انتقام باشیم.
