اصول صدا سازی در فن بیان + آموزش

صداسازی در فن بیان

سلام دوستان خوبم در این مقاله قصد دارم درباه صدا سازی در فن بیان صحبت کنم.

با صدا سازی درست فن بیان شما تقویت می شود، گرفتگی و خستگی در صدای شما کم می شود و صدایتان زیر و بم گسترده تری خواهد داشت.

صداسازی به این معنی است که شما صدای خود را به گونه ای مناسب تربیت کنید به طوریکه بتوانید آن را به بهترین حالت ممکن دربیاورید».

با تمرین زیاد می توانیم صدای دلخواه خودمان را بسازیم. پس فن بیان یک مهارت است و مهارت با تمرین به دست می آید.

شنوندگان از شنیدن صدای یکنواخت و بدون زیر وبم خسته می شوند.

اصول صدا سازی در فن بیان : 

تنفس صحیح

تنفس دیافراگمی اهمیت بسیار زیادی در کیفیت بیان و صداسازی در فن بیان دارد .

برای تمرین تنفس دیافراگمی دستتان را روی شکمتان قرار دهید و سعی کنید بدون اینکه سینه تان حرکت کند دم و بازدم را انجام دهید .

اگر تنفس صحیح دیافراگرامی را یاد بگیرید و موقع صحبت کردن هم تنفس شما دیافراگمی  و ناحیه تولید صدا دیافراگم باشد ، در این صورت صدای شما پر انرژی و قوی تر خواهد بود.

گرم کردن صدا

یادتان هست وقتی بچه بودیم صدای موتور درمی‌آوردیم؟ در این تمرین که تمرین گرم کردن صدا نام دارد، عین تمرین بچگی‌های‌مان، صداهایی را تمرین می‌کنیم که باعث گرم کردن حنجره و گلوی ما می‌شود.

کشش در ناحیه فک باعث می شود که دهان هنگام صحبت کردن کلمات واضح تر ادا شوند.

یک متن را در نظر بگیرید و به صورت بلند و با آزاد کردن فک و با حالت اغراق آمیز، حروف و کلمات را ادا کنید،باید این تمرین را به طور مداوم انجام دهید تا به صورت عادت دربیاید.

استفاده از بالا و پائین های صدا

سعی کنید با گام پائین شروع کنید و کم کم صدا را ببرید بالا ..این کمک می کند که صدای شما یکنواخت نباشد.

کشیدن زبان برای تلفظ بهتر کلمات

برای تمرین لرزاندن زبان، زبان خود را پشت دندان های ردیف بالا قرار دهید و صدای «رررررررررررر» را تکرار کنید تا زبانتان بلرزد.

لرزاندن زبان باعث می شود که میزان خونرسانی به زبانتان افزایش پیدا کند، زبانتان آرام شود و تنفس و صدایتان بهتر شود.

سعی کنید ربان خود را شل نگه دارید و حرف «ررررررررررر» را با صدای بلند بگویید تا زبانتان گرم شده و تنفستان بهبود پیدا کند.

بلند خوانی

هنگام سخنرانی حواستان باشد که صدای شما به اندازه کافی رسا و واضح است.

هر روز صبح یه کتاب بردارید و بعد از این که صداتون باز شد، با صدای بسیار بلند شروع کنید به خوندن. با صدای نزدیک به داد زدن ابتدای کار یکی دو دقیقه می‌خونید صداتون می‌گیره، اذیت می‌شید، بعد هر روز کمی تایمش رو بیشتر کنید بیشتر کنید تا یواش یواش صدای شما قوی و قوی‌تر بشه.

این تمرین کمک میکند تارهای صوتی شما به مرور تقویت شوند و زود خسته نشوند.

تمرین هایی که در ادامه ذکر میکنیم میتواند بر تقویت تن صدای شما مؤثر باشد:

شنیدن خود را تقویت کنید:سعی کنید به لحن سخنرانان و گویندگان حرفه‌ای دقت بکنید.

درست نفس بکشید.

یک نواخت نباشید:سعی کنید موقع صحبت و یا سخنرانی،تن صدایتان را بالا و پایین ببرید و یکسان و یکنواخت سخن نگویید.

سخن پایانی

از تمرین کردن لذت ببرید. تک تک این تمرینات می‌تواند حس خوشایندی در شما ایجاد کند. هرچه آنها را با لذت بیشتری انجام دهید، هم خسته نمی‌شوید و هم انگیزه شما برای ادامه این تمرین‌ها و تکرارشان بیشتر می‌شود.

در کانال ایتا هنر فن بیان عضو شوید تا با آخرین آموزش های ما همراه شوید.

ممنون که تا پایان این مطلب با ما همراه بودید

دوستتون دارم

محمد جواد رجایی