اکثر ما حداقل چند تمرین فن بیان را می دانیم و از آنها مطلع هستیم ونیز میدانم که چگونه سخنرانان بزرگ با بهره گیری از تکنیک ها و مهارت های سخنرانی و فن بیان و… به جایگاه های بسیار خوبی رسیدند اما ما معمولاً فقط به دانستن این مطالب اکتفا می کنیم و در عمل کار و تمرینی انجام نمی دهیم .
در این مقاله قصد داریم راهکارهایی را برای انجام راحت تر و بهتره تمرینات فن بیان و سخنرانی به شما ارائه دهیم تقریبا اکثر افراد می گویند که تمرینات فن بیان تمرینات خوبی هستند اما زمانی که در جمع قرار میگیریم چه موقع صحبت کردن و یا سخنرانی دچار مشکل می شویم و نمی توانیم آن طور که لازم است از این تمرینات استفاده کنیم.
امروز می خواهم راجع به این موضوع با هم صحبت کنیم که چگونه تمرینات فن بیان را در محیط واقعی سخنرانی یا در در جمع ها اجرا کنیم ! مهمترین نکته در مورد افرادی که نمی توانند این تمرینات را انجام دهند این است که به مقدار کافی تمرین انجام نداده اند. مهم این است که هر تمرین را چند بار انجام داده اید؟
چقدر تلاش کرده و چند بار شکست خورده اید؟
اگر شما بخواهید شنا کنید اولین بار چگونه این کار را انجام میدهید؟ ابتدا از قسمت های کم عمق شروع میکنید تمرین میکنید تا کم‌کم مسلط شوید ، به مهارت کافی برسید و بعد به قسمت های عمیق استخر می روید درست است؟؟
یا اگر بخواهید نواختن را یاد بگیرید مثلا نواختن پیانو چه کار می کنید؟
قطعاً به تنهایی تمرین می کنید وبعد در جمع چند تن از دوستان و آشنایان خود که به آنها اطمینان دارید می نوازید و بعد که به مهارت کافی رسیدید جرأت می کنید و در یک جمع بزرگ این کار را انجام می دهید.!
تمرینات فن بیان چگونه است؟
سخنرانی هم همینطور است نباید توقع داشته باشیم خیلی راحت بیاییم از همان روز اول صحبت های خود را انجام دهیم و برویم و مشکلی هم وجود نداشته باشد چون ما تمرین یاد گرفتیم و باید بدانیم می توانیم این تمرینات را انجام دهیم به شرط اینکه خیلی انجام دهیم در واقع باید آنقدر انجام دهیم تا به مهارت کافی در این زمینه برسیم .
در تنهایی خود برای خودتان تمرین کنید ، جلوی جمع تمرین کنید، درجمع های کوچک و درجمع های بزرگ و بزرگتر مطمئن باشید تنها با شنیدن تمرینات به هیچ نتیجه ای نخواهد رسید بلکه باید ابتدا داخل ذهن خود شرایط را شبیه سازی کنید آنها را اجرا کنید و بعد در جاهای مختلف انجام دهید و آنقدر تکرار کنید تا برایتان عادی شود.!
تمرین اول بلند خوانی یکی از دلایلی که باعث میشود نتوانیم راحت صحبت کنیم این است که حرفی برای گفتن نداریم و به همین دلیل تن صدای ما هم پایین است و دقیقا نمی دانیم چطور خوب صحبت کنیم که حرف کم نیاوریم؟! یکی دیگر از دلایل آرام صحبت کردن این است که به حرف خود مطمئن نیستیم و چون به حرف خود اطمینان داریم آرام صحبت می کنیم در واقع ناخودآگاه این کار را انجام می‌دهیم.
بلند حرف بزنیم و کم نیاوریم
بهترین کار خواندن از روی یک متن است مثلاً کتابی ، روزنامه ه ای ، مجله ای یا هر چیز دیگری را که دوست دارید باز کنید و بلند بلند شروع به خواندن کنید البته بهتر است که این کار را در تنهایی برای خود انجام دهید و بعد به مرور برای دوستان و اعضای خانواده.! تمرین دوم تمرین باز و بسته کردن دهان به صورت مبالغه آمیز است اگر به دهان مجریان و گویندگان تلویزیون ، اخبار ، خوانندگان و سخنرانان ویا هرکسی که بیان خوبی دارد نگاه کنید میبینید که دهان آنها به خوبی باز و بسته می شود حال این سوال پیش می آید که چقدر این تمرینات را انجام دهیم؟
هر چقدر بیشتر بهتر هر چقدر بیشتر تمرین کنید راحت تر هم می توانید صحبت کنید، با روزی ۱۵ دقیقه می توانید شروع کنید و زمان هایی که مثلاً در ترافیک هستید یا در ساعات استراحت و هر زمانی که خودتان دوست دارید این کار را انجام دهید آنقدر انجام دهید تا به نتیجه دلخواه برسید
اهمیت فن بیان
فن بیان یک وسیله مهم و ضروری جهت ارتقا و بهبود سطح ارتباطات ما با دیگران است.
فن بیان از این جهت بسیار مهم و حیاتی است که تمام جنبه های زندگی ما را از روابط دوستانه و خانوادگی تا روابط شغلی و… تحت تاثیرقرار می دهد.
فن بیان خوب و قوی تاثیرات شگفت انگیزی بر روابط ما می گذارد به طوری هر فرد با داشتن فن بیان قوی می تواند به موفقیت های بزرگی دست یابد، ارتباطات خود را بهبود ببخشد و خود و ایده های خود را به خوبی هر چه تمام تر بیان کند.
فن بیان قوی و تاثیرات آن
- فن بیان و تاثیرگذاری در جمع:
اگر شما فردی با فن بیان قوی باشید بدون شک در جمع ها و گروه های مختلف از نظر دیگران شخصی تاثیرگذار به شمار می روید که این تاثیرگذاری تا حد زیادی به رابطه مستقیم میان فن بیان و عزت نفس وابسته می باشد.
شما می توانید برای مطالعه “رابطه عزت نفس و فن بیان” بر روی کلمه لینک شده کلیک کنید.
- انتقال ساده ایده ها و مفاهیم به دیگران:
فن بیان قوی شما را قادر می سازد به سادگی هر چه تمام تر بتوانید ایده ها و مفاهیم مد نظر خود را به دیگران انتقال دهید به همین دلیل داشتن فن بیان قوی در حوزه هایی چون مدیریت، کسب و کار، مشاوره، آموزش و… از اهمیت بالایی برخوردار می باشد.
- موفقیت در کار و حرفه خود:
از آنجایی که فن بیان قوی موجب تاثیرگذاری در جمع و انتقال ساده مفاهیم و ایده ها می شود، بنابراین به شما کمک می کند تا در کار و حرفه خود موفق تر عمل کنید.
سخنوری موثر و فن بیان قوی افراد باعث می شود تا آن ها اغلب دارای سطوح شغلی و سازمانی بالاتری نسبت به بقیه داشته باشند و در کار و حرفه خود موفق تر عمل کنند.
- مدیریت و رهبری کارآمد:
شما در نقش یک رهبر و نمابنده می بایست دارای فن بیان قوی باشید تا هم بتوانید اعضای تیم خود را برای پذیرش دستورات متقاعد سازید و هم خواسته ها و نیاز های آن ها را به مدیران عالی رتبه تر انتقال دهید.
آیا فن بیان ذاتی است ؟
اگر ما را دنبال کرده باشید متوجه می شوید در مقاله “آیا هنر فن بیان و صدای جذاب ذاتی و ارثی است” ما این موضوع را به کامل و مفصل بررسی کرده ایم.
اگر بخواهیم بطور خلاصه بگوییم که آیا فن بیان ذاتی است یا خیر باید به شما بگوییم که برخی از افراد به ذاتی و ژنتیکی فن بیان خوبی دارند اما این به آن معنا نیست که فن بیان صد در صد ذاتی است.
پژوهش ها و تحقیقات نشان داده است که افراد می توانند با استفاده از روش های مختلف و تمرین و تکرار فن بیان خود را ارتقا دهند.
این نکته را در ذهن خود داشته باشید که امروزه بسیاری از سخنوران بزرگ جهان از همان ابتدا فن بیان قوی نداشته اند بلکه آن ها نیز با گذراندن دوره های مختلف، تمرینات مستمر و به چالش کشیدن خود به آن چیزی که الان هستند تبدیل شده اند.
;
نتیجه گیری از تمرینات فن بیان
به طور خلاصه می توان گفت فن بیان قوی مهارتی است که در تمامی حوزه های زندگی اعم از شغلی، اجتماعی، خانوادگی، دوستانه و… از اهمیت بالایی برخوردار است.
از آنجایی که فن بیان قوی باعث ایجاد فرصت ها و موقعیت های مختلف می شود، بنابراین یادگیری این مهارت و به اجرا گذاشتن آن توسط هر شخصی حیاتی و مهم می باشد.
اگر شما هم به فکر ارتقا فن بیان خود هستید، پیشنهاد می شود حتما در “دوره جامع فن بیان و سخنوری” ما شرکت کنید.
ما در این مقاله سعی کردیم به طور خلاصه اهمیت فن بیان، تاثیرات آن و راهکار هایی برای ارتقا آن را به شما معرفی کنیم، امیدواریم که این مقاله نیز برای شما مفید بوده باشد.
در کانال ایتا هنر فن بیان عضو شوید تا با آخرین آموزش های ما همراه شوید.
ممنون که تا پایان این مطلب با ما همراه بودید
دوستتون دارم
اگر شما هم توصیه ای دارید در قسمت نظرات سایت قرار دهید
